🏠 Главная
📁 Проекты
⏳ Очередь
📋 Логи
✏️ Редактирование материала #3537
← Назад
Текст для публикации
В межсезонье Алекс Элбон активно занимается физической подготовкой. Восьмой год подряд он тренируется с Патриком Хардингом, и этой зимой они провели две недели в Палм-Спрингс, где следовали составленному графику: велокроссы, тренажёрный зал и картинг. Алекс заметил, что физические нагрузки стали даваться легче, хотя мышечная боль ощущается все сильнее. После недельного отдыха в Абу-Даби он чувствовал, что растерял форму, но со временем всё нормализовалось. Элбон подчеркивает, что важно быть в хорошей физической форме, так как в гонках нового поколения нагрузка будет меньше, но работы много. Он отмечает, что восстановление сил — важный период, так как от него зависит эффективность работы на гонках и взаимодействие с командой Williams, где от гонщика зависит результат. #АлексЭлбон #Формула1 #физическаяподготовка
Сохранить