🏠 Главная
📁 Проекты
⏳ Очередь
📋 Логи
✏️ Редактирование материала #2249
← Назад
Текст для публикации
🟢 Зелёный киш маакуда 🛒 Ингредиенты: Брокколи — 400 г Лук-порей — 1 шт Бобы — 200 г Горошек зелёный — 150 г Яйца — 5 шт Молоко — 100 мл Чеснок — 2 зубца Масло оливковое, базилик, петрушка, соль, перец 👩🍳 Приготовление: • Обжарьте чеснок в масле, добавьте лук-порей (2 мин). Отварите брокколи, бобы, горошек — соедините с луком. • Выложите овощи на пекбумагу в форму. Запеките 3 мин при 220°C. • Взбейте яйца с молоком, солью, перцем. Вылейте на овощи. • Запекайте при 190°C 45-50 минут до затвердения. • Остудите 2 часа перед подачей. 🤖 Наш Кулинарный AI-помощник: t.me/best_cooking_bot #маакуда #тунисскаякухня #киш #овощной #запеканка #здоровоеблюдо
Сохранить