Заголовок: Шарики с черносливом и семенами льна
Ссылка на материал: https://www.povarenok.ru/recipes/show/183432/
Картинка: https://www.povarenok.ru/data/cache/2026jan/20/01/3203469_77158-640x480.jpg
Длины текстов: summary=222 · content=1477
Полезные и вкусные шарики — идеальный перекус для тех, кто ценит здоровое питание. Нежная текстура, насыщенный сладковато-терпкий вкус чернослива и лёгкая ореховая нота семян льна создают гармоничное сочетание. Попробуйте! === ИНГРЕДИЕНТЫ === • Чернослив (без косточки) — 300 г • Фундук (очищенный) — 100 г • Семена льна (или мука льняная) — 50 г • Стружка кокосовая — 50 г • Орех макадамия — 12-14 шт • Банан (спелый) — 50 г === ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ === 1. Чернослив перед приготовлением замочить в воде комнатной температуры. Промыть проточной водой. 2. Семена льна измельчить в кофемолке. Вместо семян можно использовать готовую льняную муку. 3. В чашу блендера поместить чернослив без косточки, очищенный фундук, молотые семена льна и банан. 4. Измельчить ингредиенты до однородной массы. Если масса получилась слишком густой, добавить немного воды и снова измельчить. 5. Измельченную массу оставить минут на 20. В это время очистить орехи макадамии. Специальным ключом это делается очень быстро и
🍫 Энергетические шарики с черносливом 🛒 Ингредиенты: Чернослив (без косточки) — 300 г Фундук — 100 г Банан спелый — 50 г Семена льна молотые — 50 г Орех макадамия — 12-14 шт Кокосовая стружка — 50 г, соль 👩🍳 Приготовление: • Замочите чернослив, промойте. Измельчите в блендере чернослив, фундук, семена льна и банан до однородности. • Дайте массе постоять 20 минут. Скатайте шарики, положив внутрь по ореху макадамии. • Обсыпьте кокосовой стружкой. Уберите в холодильник на ночь. 🤖 Наш Кулинарный AI-помощник: t.me/best_cooking_bot #полезныйперекус #черносливиорехи #веганскиешарики #здоровоепитание
🍫 Энергетические шарики с черносливом 🛒 Ингредиенты: Чернослив (без косточки) — 300 г Фундук — 100 г Банан спелый — 50 г Семена льна молотые — 50 г Орех макадамия — 12-14 шт Кокосовая стружка — 50 г, соль 👩🍳 Приготовление: • Замочите чернослив, промойте. Измельчите в блендере чернослив, фундук, семена льна и банан до однородности. • Дайте массе постоять 20 минут. Скатайте шарики, положив внутрь по ореху макадамии. • Обсыпьте кокосовой стружкой. Уберите в холодильник на ночь. 🤖 Наш Кулинарный AI-помощник: t.me/best_cooking_bot #полезныйперекус #черносливиорехи #веганскиешарики #здоровоепитание
ОК telegram:@gotov_eda — ok (2026-01-20 22:17)
ОК vk — ok, post_id=878 (2026-01-20 22:17)