Заголовок: Фасоль с тахини, орехами и лимоном
Ссылка на материал: https://www.povarenok.ru/recipes/show/183424/
Картинка: https://www.povarenok.ru/data/cache/2026jan/17/16/3203249_90700-640x480.jpg
Длины текстов: summary=243 · content=1704
... неожиданно вкусное блюдо, из простых ингредиентов, которые всегда есть в вашем кухонном шкафу. Готовится в одной посуде. Фасоль прекрасно сочетается с пастой тахинной и лимоном, что несомненно послужит прекрасным антидотом холодной погоде. === ИНГРЕДИЕНТЫ === • Масло оливковое — 4 ст. л. • Лук репчатый (мелко нарезанный) — 1 шт • Соль — 1 ч. л. • Лимон (сок и цедра) — 2 шт • Чеснок (раздавленные широкой стороной ножа) — 4 зуб. • Томатная паста — 5 ст. л. • Перец красный жгучий — 1 ч. л. • Фасоль консервированная (одна банка. Не процеживать!) — 400 г • Кубик бульонный (овощной) — 1 шт • Паста тахинная — 4 ст. л. • Перец черный — 1/2 ч. л. • Орехи кедровые — 30 г • Базилик — 1 ч. л. • Хлеб (для подачи, у меня фокачча) — по вкусу === ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ === 1. В глубокой емкости на огне чуть ниже среднего разогреть оливковое масло, добавить лук, соль и лимонную цедру. Готовить 8 минут до полу прозрачности лука. 2. Добавить чеснок и жарить его минуту до исчезновения резкого чесночного з
🫘 Фасоль в тахини-лимонном соусе 🛒 Ингредиенты: • Фасоль консервированная — 400 г • Паста тахинная — 4 ст.л. • Оливковое масло — 4 ст.л. • Лук репчатый — 1 шт • Чеснок — 4 зубца • Томатная паста — 5 ст.л. • Лимон — 2 шт (сок и цедра) • Кедровые орехи — 30 г • Кубик овощного бульона — 1 шт • Соль, черный перец, красный перец, базилик по вкусу 👩🍳 Приготовление: • Обжарьте лук с цедрой в масле (8 мин), добавьте чеснок и томатную пасту (4 мин) • Влейте фасоль с жидкостью, готовьте 10 минут • Добавьте тахини, бульонный кубик, базилик, черный и красный перец, залейте 600 мл кипятка • Томите на медленном огне 10 минут, затем лимонный сок — еще 5 минут • Посыпьте кедровыми орехами, подавайте с хлебом 🤖 Наш Кулинарный AI-помощник: t.me/best_cooking_bot #фасоль #тахини #веган #одноблюдо #лимон #уютная_еда
🫘 Фасоль в тахини-лимонном соусе 🛒 Ингредиенты: • Фасоль консервированная — 400 г • Паста тахинная — 4 ст.л. • Оливковое масло — 4 ст.л. • Лук репчатый — 1 шт • Чеснок — 4 зубца • Томатная паста — 5 ст.л. • Лимон — 2 шт (сок и цедра) • Кедровые орехи — 30 г • Кубик овощного бульона — 1 шт • Соль, черный перец, красный перец, базилик по вкусу 👩🍳 Приготовление: • Обжарьте лук с цедрой в масле (8 мин), добавьте чеснок и томатную пасту (4 мин) • Влейте фасоль с жидкостью, готовьте 10 минут • Добавьте тахини, бульонный кубик, базилик, черный и красный перец, залейте 600 мл кипятка • Томите на медленном огне 10 минут, затем лимонный сок — еще 5 минут • Посыпьте кедровыми орехами, подавайте с хлебом 🤖 Наш Кулинарный AI-помощник: t.me/best_cooking_bot #фасоль #тахини #веган #одноблюдо #лимон #уютная_еда
ОК telegram:@gotov_eda — ok (2026-01-18 06:13)
ОК vk — ok, post_id=826 (2026-01-18 06:13)