Карточка публикации

Источник: Telegram: prostoy_retsept · Статус: DONE · Время: 2026-01-04 13:20

Заголовок: Пост из prostoy_retsept

Ссылка на материал: https://t.me/prostoy_retsept/18009

Длины текстов: summary=0 · content=317

Content (первые 1000 символов)
🐟 Аппетитная рыба с овощами и сыром на обед 

📝 Ингредиенты:
Рыбное филе - 800 гр
Морковь - 1 шт 
Лук - 1 шт 
Сыр - 150 гр
Майонез - 3 ст.л
Крахмал - 1 ст.л
Чеснок (по желанию)
Мука для обжаривания рыбы
Соль (по вкусу)

🔥 Приготовление:
1. Запекаем при 180 гр. 20-25 мин.
Приятного аппетита!

Простые Рецепты  | #ужин
✏️ Редактировать текст

Выборочная пересборка и публикация

Сгенерированные тексты

Короткий (TG/VK) (2026-01-04 13:20)
🧀 Рыба под сыром с овощами

🛒 Ингредиенты:
Филе рыбы — 800 г
Морковь — 1 шт
Лук — 1 шт
Сыр — 150 г
Майонез — 3 ст. л
Крахмал — 1 ст. л
Мука, соль, чеснок по вкусу

👩‍🍳 Приготовление:
• Нарежьте морковь и лук соломкой, обжарьте на масле
• Филе обваляйте в муке с солью, обжарьте до золотистости
• Выложите рыбу в форму, сверху овощи, смешайте майонез с крахмалом и чесноком, нанесите сверху
• Посыпьте тёртым сыром и запеките при 180°С 20-25 минут

🤖 Наш Кулинарный AI-помощник: t.me/best_cooking_bot

#рыба #запеканка #сыр #обед #простойрецепт
Длинный (Дзен) (2026-01-04 13:20)
🧀 Рыба под сыром с овощами

🛒 Ингредиенты:
Филе рыбы — 800 г
Морковь — 1 шт
Лук — 1 шт
Сыр — 150 г
Майонез — 3 ст. л
Крахмал — 1 ст. л
Мука, соль, чеснок по вкусу

👩‍🍳 Приготовление:
• Нарежьте морковь и лук соломкой, обжарьте на масле
• Филе обваляйте в муке с солью, обжарьте до золотистости
• Выложите рыбу в форму, сверху овощи, смешайте майонез с крахмалом и чесноком, нанесите сверху
• Посыпьте тёртым сыром и запеките при 180°С 20-25 минут

🤖 Наш Кулинарный AI-помощник: t.me/best_cooking_bot

#рыба #запеканка #сыр #обед #простойрецепт

Публикации

ОК telegram:@gotov_eda — ok (2026-01-04 14:15)

ОК vk — ok, post_id=567 (2026-01-04 14:15)

Логи