Карточка публикации

Источник: Telegram: prostoy_retsept · Статус: DONE · Время: 2026-01-03 13:21

Заголовок: Пост из prostoy_retsept

Ссылка на материал: https://t.me/prostoy_retsept/17996

Длины текстов: summary=0 · content=460

Content (первые 1000 символов)
🫔 Супербелковый низкокалорийный рулет «Павлова»

📝 Ингредиенты:
Яичные белки - 300 гр
Яблоки - 300 гр
Соль - щепотка
Цедра лимона (по вкусу)
Лимонный сок (по вкусу)
Сахарозаменитель (по вкусу)

Для крема: 
Творог (1%) - 100 гр
Греческий йогурт - 150 гр
Сахарозаменитель (по вкусу)

🔥 Приготовление:
1. Выпекайте первые 15 минут в разогретой до 160 гр. духовке, затем убавьте до 90 гр. и готовьте ещё 20-25 минут
Приятного аппетита!

Простые Рецепты  | #десерты
✏️ Редактировать текст

Выборочная пересборка и публикация

Сгенерированные тексты

Короткий (TG/VK) (2026-01-03 13:21)
🍋 Павловский рулет с яблоком

🛒 Ингредиенты:
Белки яичные — 300 г
Яблоки — 300 г
Творог 1% — 100 г
Йогурт греческий — 150 г
Соль, цедра лимона, лимонный сок, сахарозаменитель по вкусу

👩‍🍳 Приготовление:
• Взбейте белки с солью до пиков. Добавьте сахарозаменитель, цедру, сок лимона.
• Выложите на пергамент, выпекайте 15 мин при 160°C, затем 20-25 мин при 90°C.
• Смешайте творог, йогурт, сахарозаменитель — готов крем.
• Нарежьте яблоки, выложите на остывший рулет, намажьте кремом, сверните.

🤖 Наш Кулинарный AI-помощник: t.me/best_cooking_bot

#низкокалорийный #белковыйдесерт #павлова #здоровьеязык
Длинный (Дзен) (2026-01-03 13:21)
🍋 Павловский рулет с яблоком

🛒 Ингредиенты:
Белки яичные — 300 г
Яблоки — 300 г
Творог 1% — 100 г
Йогурт греческий — 150 г
Соль, цедра лимона, лимонный сок, сахарозаменитель по вкусу

👩‍🍳 Приготовление:
• Взбейте белки с солью до пиков. Добавьте сахарозаменитель, цедру, сок лимона.
• Выложите на пергамент, выпекайте 15 мин при 160°C, затем 20-25 мин при 90°C.
• Смешайте творог, йогурт, сахарозаменитель — готов крем.
• Нарежьте яблоки, выложите на остывший рулет, намажьте кремом, сверните.

🤖 Наш Кулинарный AI-помощник: t.me/best_cooking_bot

#низкокалорийный #белковыйдесерт #павлова #здоровьеязык

Публикации

ОК telegram:@gotov_eda — ok (2026-01-03 14:16)

ОК vk — ok, post_id=550 (2026-01-03 14:16)

Логи