Заголовок: Овощной салат с перепелиными яйцами
Ссылка на материал: https://www.povarenok.ru/recipes/show/183387/
Картинка: https://www.povarenok.ru/data/cache/2026jan/01/09/3201881_52073-640x480.jpg
Длины текстов: summary=181 · content=1032
Дорогие Поварята, поздравляю вас с Новым 2026-м годом! Пусть ваша жизнь будет такой же яркой, легкой, пикантной и вкусной в наступившем году, как этот праздничный салат. Попробуйте! === ИНГРЕДИЕНТЫ === • Яйцо перепелиное — 6 шт • Перец сладкий желтый — 0,5 шт • Помидор — 1 шт • Листья салата / Салат — 0,3 пуч. • Соевый соус — 1 ст. л. • Сироп мятный — 0,5 ст. л. • Масло растительное — 2 ст. л. • Смесь перцев — по вкусу • Кунжут — по вкусу • Соль — по вкусу === ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ === 1. Листья салата порвите руками, выложите на тарелки, посыпьте солью и перцем. 2. Нарежьте помидор и сладкий перец, выложите на листья салата. 3. Сверху выложите перепелиные яйца, разрезанные пополам, посыпьте кунжутом. 4. Смешайте ингредиенты для заправки: соевый соус, мятный сироп и растительное масло. 5. Полейте салат заправкой. 6. Подавайте к праздничному столу. 7. Приятного аппетита! === КБЖУ === Готового блюда ккал422.9 ккал | белки9.7 г | жиры39.4 г | углеводы7.6 г 100 г блюда ккал176.2 ккал | белки
🥗 Праздничный салат с перепелкой 🛒 Ингредиенты: • Яйцо перепелиное — 6 шт • Помидор — 1 шт • Перец сладкий желтый — 0,5 шт • Листья салата — 0,3 пучка • Соевый соус — 1 ст.л., мятный сироп — 0,5 ст.л., масло растительное — 2 ст.л., кунжут, соль, смесь перцев по вкусу 👩🍳 Приготовление: • Листья салата порвите, выложите на тарелку, посыпьте солью и перцем • Нарежьте помидор и перец, разложите поверх салата • Отварите перепелиные яйца, разрежьте пополам, выложите сверху, посыпьте кунжутом • Смешайте соевый соус, мятный сироп и масло, полейте заправкой 🤖 Наш Кулинарный AI-помощник: t.me/best_cooking_bot #СалатНаНовыйГод #ПерепелиныеЯйца #ПраздничныйСтол #ЛёгкийРецепт
🥗 Праздничный салат с перепелкой 🛒 Ингредиенты: • Яйцо перепелиное — 6 шт • Помидор — 1 шт • Перец сладкий желтый — 0,5 шт • Листья салата — 0,3 пучка • Соевый соус — 1 ст.л., мятный сироп — 0,5 ст.л., масло растительное — 2 ст.л., кунжут, соль, смесь перцев по вкусу 👩🍳 Приготовление: • Листья салата порвите, выложите на тарелку, посыпьте солью и перцем • Нарежьте помидор и перец, разложите поверх салата • Отварите перепелиные яйца, разрежьте пополам, выложите сверху, посыпьте кунжутом • Смешайте соевый соус, мятный сироп и масло, полейте заправкой 🤖 Наш Кулинарный AI-помощник: t.me/best_cooking_bot #СалатНаНовыйГод #ПерепелиныеЯйца #ПраздничныйСтол #ЛёгкийРецепт
ОК telegram:@gotov_eda — ok (2026-01-01 23:15)
ОК vk — ok, post_id=524 (2026-01-01 23:15)