Заголовок: Котлеты-Хасс
Ссылка на материал: https://www.povarenok.ru/recipes/show/183315/
Картинка: https://www.povarenok.ru/data/cache/2025dec/08/01/3199097_26616-640x480.jpg
Длины текстов: summary=337 · content=747
Нежные котлеты- Хасс по моему фирменному рецепту, радуйте своих любимых домашних вкусняшками Рецепт: Смешать все ингредиенты, пюре из авокадо добавить в фарш, так же добавить муку и яйцо, сформировать котлетки, посолить по вкусу, запекать либо в аэрогриль либо на подсолнечном масле на сковороде до золотистой корочки Приятного аппетита! === ИНГРЕДИЕНТЫ === • Фарш куриный — 600 г • Авокадо (Сделать пюре из авокадо Хасс блендером) — 1 шт • Яйцо куриное (Добавить к фаршу сырое яйцо) — 1 шт • Мука цельнозерновая — 70 г === КБЖУ === Готового блюда ккал1828.8 ккал | белки147.5 г | жиры114 г | углеводы54.9 г Порции ккал182.9 ккал | белки14.8 г | жиры11.4 г | углеводы5.5 г 100 г блюда ккал196.6 ккал | белки15.9 г | жиры12.3 г | углеводы5.9 г
🥑 Котлеты с авокадо 🛒 Ингредиенты: • Куриный фарш — 600 г • Авокадо Хасс — 1 шт • Яйцо — 1 шт • Мука цельнозерновая — 70 г • Соль, перец, масло подсолнечное 👩🍳 Приготовление: • Смешайте фарш с пюре авокадо, яйцом и мукой • Сформируйте котлеты, посолите • Пожарьте на масле до золотистой корочки (или запеките в аэрогриле) 🤖 t.me/best_cooking_bot #котлеты #авокадо #курица #рецепт #домашняя_еда
🥑 Котлеты с авокадо 🛒 Ингредиенты: • Куриный фарш — 600 г • Авокадо Хасс — 1 шт • Яйцо — 1 шт • Мука цельнозерновая — 70 г • Соль, перец, масло подсолнечное 👩🍳 Приготовление: • Смешайте фарш с пюре авокадо, яйцом и мукой • Сформируйте котлеты, посолите • Пожарьте на масле до золотистой корочки (или запеките в аэрогриле) 🤖 t.me/best_cooking_bot #котлеты #авокадо #курица #рецепт #домашняя_еда
ОК telegram:@gotov_eda — ok (2025-12-09 09:07)
ОК vk — ok, post_id=82 (2025-12-09 09:07)